【主人の禁煙外来日記】
主人の禁煙チャレンジ17日目

先週土曜日に、2回目の禁煙外来に行って来ました。
（禁煙外来に行き始めてから2週間経過）

完全に禁煙し始めてから1週間経っています。

初回の診察の時に呼気中の一酸化炭素濃度を測定しましたが、タバコを吸わなくなって1週間経ったこの日も同様に測定しました。

結果は、全くタバコを吸っていない人の数値が出ました。

主人のこの日の数値は「1」です。

これで主人はちゃんと禁煙が出来ている、という結果が出ました。

主治医には、「今までよりも体内に酸素を取り入れやすくなっているから、呼吸も楽になってるはずですよ」と言われました。

主人も少し嬉しそうでした。

主治医に他に変わったことは？
と聞かれ、「ご飯が美味しく感じるようになった」と主人。

主治医は、
「今までタバコを吸っていたから、美味しい物を美味しく感じるチャンスを減らしていたんですよ」
と言っていました。

そして16日目の昨日、帰宅した主人に調子を聞くと、
「タバコを止めて1週間は、すごく吸いたくて吸いたくて、タバコを買ってしまおう！と思うこともあったけど、いや、止めよう、我慢しよう、と何度も葛藤していた」

「けど、昨日位からタバコを吸いたいって気持ちが無くなって来たよ、吸わなくても平気になって来た」
と。

うーん、ほんとに薬の効果はすごいなぁ！と二人で感心しています。

私は、ご飯が美味しいと感じるようになった主人に、もっと美味しくご飯を食べて貰いたい！
禁煙を頑張っている主人を食事で応援しよう！
と思い始めました。

ご飯が楽しみ、と思って貰えるように、私も頑張ります😄